苦杏仁的功效与作用

苦杏仁是一种常见的中药材，具有止咳平喘，润肠通便的功效，主要用于咳嗽气喘、肠燥便秘等。

1、止咳平喘：苦杏仁中含有多种生物活性成分，能够促进呼吸道分泌物的排出，能够缓解因感冒、流感、支气管炎等引起的咳嗽、咳痰等症状，具有镇咳祛痰的作用。

2、润肠通便：苦杏仁富含蛋白质和脂肪，能够促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，促进消化吸收，对于消化不良、胃痛、腹泻等问题有一定的帮助。

需要注意的是，苦杏仁含有一定量的氢氰酸，过量食用可能会对身体健康造成危害，因此在食用苦杏仁时应注意适量。同时，孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜食用苦杏仁。在使用苦杏仁时，应在医生的指导下进行，切勿自行用药。对苦杏仁过敏者也不建议使用，以免引起过敏反应，影响身体健康。