猕猴桃是热性还是凉性

猕猴桃通常属于凉性水果。

猕猴桃在中医理论中，被归类为凉性水果。这一分类主要基于猕猴桃的性味、功效以及对人体的影响。猕猴桃气味酸、甘，性质寒凉且无毒，具有解烦躁、止渴等功效。

凉性水果通常具有清热、解毒、降火的作用，适合在炎热的夏季或身体内有热毒、热气的人群食用。猕猴桃中富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，如钾、钙、镁等，这些成分都有助于提高人体免疫力、促进消化和维持正常的生理功能。

由于猕猴桃的凉性特性，对于脾胃虚寒、体质偏寒的人来说，过量食用可能会加重身体内的寒气，导致腹泻、腹痛等不适症状。此外，猕猴桃的酸性也可能会对胃部产生刺激，因此脾胃虚弱、患有慢性胃病的人也需要谨慎食用。

在食用猕猴桃时，建议根据个人体质和季节变化来适量食用。对于一般人群来说，适量食用猕猴桃可以带来诸多健康益处，如增强免疫力、促进消化、预防便秘等。但对于特定人群来说，如脾胃虚寒、体质偏寒、脾胃虚弱、患有慢性胃病的人等，则需要根据自身体质和医生建议来谨慎食用。