红枣莲子银耳汤一般可以放红参。
红枣、银耳、莲子和红参之间没有食物克制,这些成分富含微量元素和维生素,所以炖红枣莲子银耳汤时,可以添加红参,可以补充各种维生素和矿物质,对健康有一定的帮助。
但喝红枣莲子银耳汤时,需要适量,短时间内不要大量食用,否则可能会增加胃肠道消化的难度,也可能导致消化不良、腹痛、腹胀等不适。由于红枣莲子银耳汤含糖量高,食用后需要及时漱口,清洁口腔,避免细菌滋生,导致龋齿、牙周炎等疾病。
如果喝红参红枣莲子银耳汤后感觉不舒服,休息一段时间后症状没有改善。建议尽快去医院检查治疗,以免影响健康。
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