从青少年开始预防妄想症

预防妄想症从青少年开始？说到妄想症，这种精神疾病的发病率相对较高。我们可以不时地从新闻报道中听到妄想症患者，因为这种疾病有自杀行为。今天，让我们来看看青少年预防妄想症？

妄想症是一种以有系统、有组织的妄想为主的慢性疾病。流行率估计为0.03%左右，发病率没有男女性别差异，多发生在成人中晚期。妄想症患者的妄想是“非怪异的”，也就是说，内容会涉及到日常生活中可能发生的情境内容，如被跟踪、下毒、爱、家庭欺骗或陷害等。一般来说，妄想症患者没有幻觉症状，少数会有与妄想主题相关的触觉或嗅觉幻觉。除了可能影响与妄想有关的内容（如躲在家里害怕被黑手党追逐）外，其余的行为和外表都很正常，患者的个性、智力和与环境的关系也没有太大的障碍。

为了避免生病，人们要注意培养健全的人格，培养各种有益的爱好，保持开放的思维。如果你长时间感到不舒服，学会控制自己，上网或去图书馆查阅相关的精神卫生知识，简单判断自己的症状，然后积极调整自己：比如和朋友和家人交谈，或者参加一些体育运动，或者去观光。此外，寻找心理学家进行心理咨询是最有效的解决方案。心理学家会根据每个人的情况制定各种解决方案，逐步引导人们回归幸福的生活。

以上是青少年预防妄想症的介绍。不要觉得自己心理健康，不会得任何精神疾病。其实有时候人的心理很脆弱。如果在情绪低落时受到刺激，完全有可能诱发妄想症。