梦游症的表现在生活中多种多样,多种多样。有的独自起床去厨房做饭,有的穿着内衣在街上游行,有的喋喋不休,但听不清楚是什么。梦游症的治疗方法是什么?
治疗梦游症最直接的方法就是讨厌治疗,但实施方法要温和得多。通过病因分析,我们已经知道梦游是一种象征性的愿望补偿。通过厌恶疗法,梦游者从梦中醒来,打破了梦游者的行为定势,使这种潜意识行为达不到目的,梦游就会逐渐消退。
1、试图唤醒治疗者:二是及时中断患者的梦游行为。梦游患者应注意合理安排工作和休息时间,培养良好的睡眠习惯、日常生活规律,避免过度疲劳和高度紧张,注意早睡早起,锻炼,使睡眠节奏调整到最佳状态。
2、精神宣泄法:从梦游的病因可以看出,梦游是由精神抑郁引起的,所以要根治梦游的症状,必须做的就是缓解内心的抑郁。其实,找到梦游者的病因很简单。十有八九,梦游者的梦游行为代表了他内心的想法。
如果梦游症状严重,需要请专家诊治,并给予必要的药物辅助治疗。注意控制睡眠环境,睡前关好门窗,收集各种危险物品,避免梦游发作时外出迷路或伤害自己和他人。不要在孩子面前谈论病情的严重性和梦游的过程,以免增加孩子的紧张、焦虑和恐惧。
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