梦游的治疗方法是什么

梦游症的表现在生活中多种多样，多种多样。有的独自起床去厨房做饭，有的穿着内衣在街上游行，有的喋喋不休，但听不清楚是什么。梦游症的治疗方法是什么？

治疗梦游症最直接的方法就是讨厌治疗，但实施方法要温和得多。通过病因分析，我们已经知道梦游是一种象征性的愿望补偿。通过厌恶疗法，梦游者从梦中醒来，打破了梦游者的行为定势，使这种潜意识行为达不到目的，梦游就会逐渐消退。

1、试图唤醒治疗者：二是及时中断患者的梦游行为。梦游患者应注意合理安排工作和休息时间，培养良好的睡眠习惯、日常生活规律，避免过度疲劳和高度紧张，注意早睡早起，锻炼，使睡眠节奏调整到最佳状态。

2、精神宣泄法：从梦游的病因可以看出，梦游是由精神抑郁引起的，所以要根治梦游的症状，必须做的就是缓解内心的抑郁。其实，找到梦游者的病因很简单。十有八九，梦游者的梦游行为代表了他内心的想法。

如果梦游症状严重，需要请专家诊治，并给予必要的药物辅助治疗。注意控制睡眠环境，睡前关好门窗，收集各种危险物品，避免梦游发作时外出迷路或伤害自己和他人。不要在孩子面前谈论病情的严重性和梦游的过程，以免增加孩子的紧张、焦虑和恐惧。