子宫腺肌症吃什么好

分析子宫腺肌病的饮食原则是帮助你正确治疗这种疾病，那么子宫腺肌病的饮食原则是什么呢？带着这个问题，我们咨询了相关专家，专家给出了以下建议，我们专业解释。

子宫腺肌病饮食原则：

首先，不要吃酸。酸性食物具有固涩收敛的作用，使血液停滞，不利于经血的畅通和排出。因此，痛经患者应尽量避免在月经期间使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

第二，不要吃辛辣的食物。有些痛经患者月经量大。吃辛辣、温热、刺激性强的食物会加重盆腔充血和炎症，或引起子宫肌肉过度收缩，加重痛经。因此，痛经患者应尽量少吃或不吃，如胡椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴莲和辛辣调味品。

第三，不要贪凉。胃肠功能差的女性在月经前和月经期间应避免吃冷食，如冷饮、冷菜、螃蟹、蜗牛、蛤蜊、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚子、橘子等，以免冷凝血瘀加重痛经。

第四，尽量少吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。

第五，不要吃龙眼、红枣、阿胶、蜂王浆等热、凝血、含激素的食物。

以上是对子宫腺肌病饮食原则的分析。掌握子宫腺肌病饮食原则后，必须积极到正规医院治疗，最大限度地恢复健康。