女性闭经的四种饮食疗法

女性提前闭经是一件痛苦的事情，它会让女性提前衰老！所以一旦出现闭经现象，就要及时治疗。对许多女性来说，详细了解闭经的饮食疗法也是一件非常重要的事情。那么，如何进行闭经的饮食疗法呢。

1、猪腰核桃：

猪腰1对，杜仲30克，核桃肉30克。猪腰去白筋，和杜仲、核桃肉一起放砂锅，加水500毫升煮，去杜仲，吃猪腰、核桃肉，喝汤。每天一次。可温肾填精，用于肾阳不足型闭经。

2、黄芪枸杞炖乳鸽：

黄芪、枸杞各30克，鸽子1只。将鸽子洗净，与药物一起放入砂锅中，加水炖熟，吃肉喝汤。常服用可补肝肾，适用于虚证闭经。

3、薏米陈皮粥：

炒薏米30克，陈皮6克，大米适量，共煮粥。具有祛湿化痰、理气调经的功效，适用于痰湿阻滞型闭经。

4、人参胡桃：

3克人参，3块胡桃肉，汤。可补脾肾，适用于脾肾两虚型闭经。

专家点评：闭经后，首先要找出原因，对症进行饮食治疗，不要盲目尝试别人推荐的“流行药膳”。闭经后，要消除精神负担，加强锻炼，合理安排工作和生活，劳逸结合，注意营养，吃富含维生素和蛋白质的饮食。