月经不调吃益母草好吗

患月经不调吃益母草好吗？益母草是一种活血调经、利水消肿、清热解毒的中草药。月经不调的患者可以多服用。常见的益母草食疗方法如下。让我们通过以下文章的内容来了解一下。

1、益母草汁粥：

原料：鲜母草汁10克，鲜地黄汁40克，鲜藕汁40克，大米100克，姜汁、蜂蜜适量。

做法：煮米粥。米饭煮熟后，加入新鲜的母草汁、新鲜的地黄汁和新鲜的莲藕汁，根据个人口味加入一些姜汁和蜂蜜，直到米饭煮熟。需要注意的是，在粥的过程中，砂锅不宜使用铁锅。

用法：益母草汁粥每天可服用两次，注意温服。如果月经不调已经恢复，应立即停止服用，粥时应避免吃葱、蒜和韭菜。

功效：益母草汁粥具有滋阴、养血、调经、除烦等功效。

2、益母草煮鸡蛋：

原料：益母草30克，鸡蛋2个。

做法：将益母草和鸡蛋放入水中一起煮。鸡蛋煮熟后，去掉蛋壳，煮一会儿，喝汤吃鸡蛋。去掉蛋壳继续煮的目的是方便益母草汁很好地渗透到鸡蛋中。

用法：益母草煮鸡蛋可在月经前连续几天服用，每天一次。

功效：益母草煮鸡蛋具有补血调经的功效，特别适合月经前胸腹胀痛的月经不调患者。