孕晚期孕妇能吃鸭肉吗

孕晚期孕妇可适量吃鸭肉。

妊娠晚期的孕妇通常不能吃含有咖啡因、酒精和其他刺激性食物，否则会影响胎儿的健康。鸭肉富含蛋白质、B族维生素、不饱和脂肪酸和其他营养物质，适量摄入可以补充身体所需的营养，其中所含的蛋白质可以为身体的新陈代谢提供足够的能量，不会影响孕妇和胎儿。

鸭肉可以烤或炖，但不要吃太多，否则会增加胃肠道的负担。对鸭肉过敏的人通常不能吃，否则会有严重的过敏反应。此外，鸭肉中含有更多的嘌呤物质，所以痛风患者不应该吃，否则会导致体内尿酸值过高，甚至可能加重病情。

孕晚期孕妇可适当运动，如散步、瑜伽等，能促进身体新陈代谢，有助于提高身体免疫力。