胃食管反流患者可适量食用桃子。
推荐用量:80g(约1个)/天。
胃食管反流患者应保持少吃、清淡、营养均衡的饮食原则,避免吃刺激性食物。桃子不是刺激性食物,富含水、维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质,能中和胃酸,促进受损消化道粘膜修复,改善免疫功能,一般对疾病的恢复没有不良影响。
桃子洗净后可以直接食用。注意不要吃太多,容易增加消化负担。桃子不宜与甲鱼、狗肉、海鲜同食,可能引起腹泻和消化不良。对桃子过敏和高血糖患者应谨慎食用,以免诱发或加重不适。
胃食管反流患者应做好日常个人护理,如固定日常进食时间,注意劳逸结合,避免长时间久坐,根据自身体重基数选择合适的运动。
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