孕早期保胎妇女可少量食用西瓜。
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孕早期保护胎儿的妇女应合理饮食,注意增加富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,及时补充钙。西瓜富含水、维生素、葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸等,适量食用可为胎儿生长发育提供营养,但也能生津止渴,消除油腻,有助于缓解早孕的食欲不振。
西瓜可以即食、榨汁或制成甜点,注意不要吃太多,以免糖摄入过多引起妊娠期糖尿病;西瓜不宜与羊肉、虾、桃子一起食用;感冒、肾功能不全、糖尿病患者不宜食用。
孕早期保护胎儿的妇女应以休息为主,定期工作和休息,工作和休息相结合,确保每天睡眠时间不少于8小时,饭后不宜频繁弯腰或立即躺下,避免剧烈运动。