哺乳期妇女不建议喝藤茶。
哺乳期妇女应吃低油、低脂、富含蛋白质的食物。藤茶富含茶多酚、茶氨酸等成分,摄入后会增强中枢神经系统的兴奋性,从而诱发失眠、多梦等症状,进而降低哺乳期妇女的睡眠质量。成分也可以通过牛奶进入婴儿体内,不利于其神经系统的发育。
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哺乳期妇女可适当摄入富含铁的食物,如猪肝、鸭血等,有助于促进血红蛋白细胞的合成,从而预防哺乳期贫血。但要避免辣椒、白酒、姜等辛辣食物,会影响乳汁分泌,也容易刺激胃肠粘膜引起不适。
建议哺乳期妇女做好乳房部位的清洁护理,如温水清洗、经常更换内衣等。在此期间,也要避免挤压或摩擦该部位,容易诱发乳腺炎疾病。