便秘患者可适量吃龙虾。
便秘患者应避免吃缺水的食物,如饼干、馒头、零食等,龙虾含有蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质,患者适量吃龙虾不会加重便秘症状,但也能补充身体营养,有利于健康。
吃龙虾前要清洗干净,炒后再吃。因为蛋白质不易消化,过量吃龙虾容易引起消化不良,所以要避免过量吃龙虾。龙虾不能和鸡、鱼、蛋白粉一起吃,容易增加胃、肝、肾的负担。龙虾过敏、消化不良、肠易激综合征患者应避免食用,以免损害健康。
便秘患者可以多吃富含膳食纤维的食物,如芹菜、菠菜、强奸等,但也应加强饮用水,帮助软化粪便,从而减少粪便干燥的症状。
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