牙龈发炎的病人可以吃适量的香菜。
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推荐用量:30g/天。
牙龈炎症患者通常会出现牙龈肿胀和疼痛,应避免吃硬食物。香菜含有维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质,香菜质地不硬,不会刺激肿胀的牙龈,不会加重疾病症状。
香菜通常是凉的,但应该避免吃太多。香菜不宜与猪肝、虾、羊肉等食物一起食用,容易影响身体对营养物质的吸收。因为香菜含有更多的致敏因素,所以对香菜过敏的人应该避免吃,急性肠炎和急性胃肠炎患者不能吃,以免加重病情。
牙龈炎症患者在日常生活中应多喝水,可促进血液循环,增强身体新陈代谢,帮助改善症状,通常也应加强口腔护理,早晚刷牙,饭后漱口。