产妇能吃毛桃吗

产妇可适量食用毛桃。

产妇饮食应清淡、高营养、低热量、高膳食纤维。桃子富含蛋白质、维生素、膳食纤维、果糖、微量元素等营养物质，能促进细胞代谢，修复受损的身体组织，提高母乳质量。桃子中的膳食纤维也能预防和缓解哺乳期便秘。

桃子可以直接清洗后食用，注意不要摄入过多，可能会增加消化负担，导致消化不良。桃子不应与牛奶、鸡蛋和家禽一起食用，这可能会影响蛋白质的吸收。对桃子过敏、功能性消化不良、胃食管反流者应小心食用桃子。

产妇应注意卧床休息，短期内避免剧烈运动和重体力劳动。同时，要做好个人生活护理，如注意外阴清洁卫生，及时更换被恶露污染的卫生巾和产褥，保持室内环境通风。