跟骨退变是什么意思

跟骨退变一般是指跟骨老化增生，属于正常生理现象。如果引起身体不适，影响正常生活，建议尽快去医院治疗。

跟骨退变主要发生在中老年人身上，是一种正常的生理现象。随着年龄的增长，身体会随着过度使用而逐渐退化，足跟骨也会老化增生，也可能引起足跟骨刺。一般伴有足跟疼痛、足弓加深、足底压痛、行走困难等。，患者长时间行走时疼痛会明显加重。

如果跟骨退变不引起不适症状，一般不需要特殊治疗。患者应适当运动，保持健康体重，避免长时间站立或行走，改善不良生活习惯和饮食。如果引起疼痛和活动受限，可以适当按摩和热敷局部，也可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、氟比洛芬凝胶膏等药物治疗，一般可以改善患者的症状。

跟骨退变患者平时要注意劳逸结合，避免关节负荷，不要让身体过度劳累，尽量选择合适的鞋子，少穿或不穿高跟鞋，这样有利于保持健康。