跟骨退变一般是指跟骨老化增生,属于正常生理现象。如果引起身体不适,影响正常生活,建议尽快去医院治疗。
跟骨退变主要发生在中老年人身上,是一种正常的生理现象。随着年龄的增长,身体会随着过度使用而逐渐退化,足跟骨也会老化增生,也可能引起足跟骨刺。一般伴有足跟疼痛、足弓加深、足底压痛、行走困难等。,患者长时间行走时疼痛会明显加重。
如果跟骨退变不引起不适症状,一般不需要特殊治疗。患者应适当运动,保持健康体重,避免长时间站立或行走,改善不良生活习惯和饮食。如果引起疼痛和活动受限,可以适当按摩和热敷局部,也可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、氟比洛芬凝胶膏等药物治疗,一般可以改善患者的症状。
跟骨退变患者平时要注意劳逸结合,避免关节负荷,不要让身体过度劳累,尽量选择合适的鞋子,少穿或不穿高跟鞋,这样有利于保持健康。
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