胃病患者可适量吃瘦肉。
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胃病患者需要确保饮食清淡易消化,并适当补充营养。瘦肉富含优质蛋白质,适当食用可满足身体所需的营养,提供能量,提高免疫力。铁还能促进血红蛋白的合成,帮助胃病患者改善贫血症状。
瘦肉可以炒,清淡为宜,不宜多吃,可能会引起肠胃不适。不建议湿热、痰湿、舌苔厚腻的人吃瘦肉。还应避免与豆芽、豆浆等同食,可能引起腹胀、腹痛等。也不要和羊肝一起吃,以免引起气滞和抑郁。
生病期间,要保证一日三餐的规律进行,或采取少量多餐的饮食原则。饭后不宜立即剧烈运动,否则会引起胃肠道不适。同时,在医生的指导下,要规范用药,避免症状加重,危害健康。