天天吃甜瓜对身体有害吗

每天吃甜瓜对身体是否有害，需要根据实际情况来判断。适量食用一般无害，过量食用通常有害。

甜瓜是日常生活中常见的水果，营养价值高，含有蛋白质、维生素、糖、微量元素、膳食纤维等营养成分，适量食用不会影响健康，但也能补充体内所需的营养，通常无害。但如果吃得太多，通常会增加胃肠道负担、腹痛、腹泻等胃肠道不适，含糖量也相对较高，过量食用容易转化为葡萄糖，导致血糖升高，一般有害。

吃甜瓜时要注意摄入量，避免吃太多。如因吃太多而引起身体不适，建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下明确病因，采取相应的治疗方法，养成良好的生活习惯，保证充足的休息，避免熬夜。