布谷医生
首页 > 健康知识 > 正文

身高160体重103斤算胖吗

发布时间:2024-07-28 19:10:12浏览:

身高160是指身高160cm,身高160cm,体重103斤一般不算胖。

身体的肥瘦程度通常由身体质量指数来判断。身体质量指数是衡量人体肥瘦程度和健康状况的指标。计算公式如下:BMI=体重÷身高^2,体重单位为千克,身高单位为米。正常情况下,身体质量指数的正常值为18.5kg/m^2~24kg/m^2、身高160cm等于1.6米,以此计算,身高160cm的正常体重在47.36公斤到61.44公斤之间,即94.72公斤到122.8公斤之间,体重103公斤在正常范围内一般不算胖,继续保持良好的饮食习惯和锻炼。

在日常生活中,适当控制饮食量,减少高油和高淀粉食物的摄入,适当摄入新鲜水果和蔬菜,可以为身体补充营养,有利于保持体重。

关于布谷 联系我们

网站备案号:冀ICP备2021015840号-3

增值电信业务经营许可证:冀B2-20210782

广播电视节目制作经验许可证:(冀)字 第90045号

互联网药品信息服务资格证:(冀)-经营性-2021-0017

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。