小腿出汗还是很冷怎么了

小腿出汗仍然很冷，可能是由周围循环不良、环境因素、气血不足、肾阳虚、阳气不足引起的。建议去医院就医，明确治疗原因。

1、末梢循环不良：如果身体素质差，气血两虚明显，体内寒冷严重，可能导致周围循环不良，阻碍局部血液供应。适当的活动可以促进血液循环，改善症状。

2、环境因素：如果你长期生活在寒冷潮湿的环境中，不注意保暖，可能会导致小腿出汗和寒冷。首先要注意脱离环境，不需要特殊治疗，通常要适当打开窗户通风，保持环境清洁干燥。

3、气血不足：如果气血不足，但不能得到有效治疗，可能会影响体内血液循环，出现小腿冷、出汗等症状。建议使用八珍丸、十全大补丸等药物进行治疗。

4、肾阳虚：通常是指肾阳气不足，可能与老年病、过度劳累等原因有关。可能会使小腿出汗，伴有感冒等情况。首先要注意劳逸结合，避免过度劳累，适当参加散步、慢跑等运动。同时，在医生的指导下，可以服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。

5、阳气亏虚：一般是指体内阳气不足，阳气温暖促进功能受到影响的情况。当阳气温暖功能异常时，会导致四肢感冒。而且，阳气还有固定津液的作用。如果阳气不足，津液不能有效固定，小腿就会出汗。可根据医生的建议，通过附子理中丸、金匮肾气丸等药物治疗，有效改善症状。平时吃一些温和的食物，补充脾胃的阳气。

建议患者在生活中少吃冷食，如生冷食品、水果等。平时也要养成良好的习惯，保证充足的睡眠。