植物硒片的效果和作用是什么

植物硒片的作用和作用是补充硒、抗氧化、改善皮肤状况、调节免疫、保护肝脏等。

1、补充硒：植物硒片的主要作用是帮助身体补充硒，改善缺硒引起的心律失常、心悸、胸闷等不适。

2、抗氧化：植物硒片是一种微量元素，能清除体内自由基，对抗氧化有一定的作用。

3、改善皮肤状态：硒缺乏会使皮肤干燥、粗糙，甚至长斑点，因此在适当补充硒后，可以帮助改善不良的皮肤状况，建议根据医生的建议正确服用植物硒片。

4、调节免疫：植物硒片中所含的硒能参与人体免疫反应，调节免疫功能，提高免疫能力。

5、保护肝脏：植物硒片作为一种硒补充剂，适用于各种原因引起的肝损伤，但具体效果较慢，一般需要根据医生的指导长期用药，不能盲目停药。

植物硒片使用后，要注意观察身体变化，实时调整用药疗程和剂量。平时保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时注意饮食，均衡补充营养，不要挑食或偏食。