中脘和神阙指中脘穴和神阙穴,这两个穴位通常可以一起艾灸,对调理身体有一定的好处。
中脘穴位于上腹部,位于肚脐上4英寸,穴位按摩或艾灸可发挥胃脾的作用。神阙穴位于肚脐中央,对穴位按摩和艾灸起到温阳固脱的作用。这两个穴位可以一起艾灸,点燃艾绒会产生热量,可以促进经络通畅,也可以加速气血的运行,改善腹痛引起的腹痛,也可以改善女性的痛经症状。同时,穴位艾灸还能改善阳气,也能加速胃肠蠕动,改善胃胀、恶心、食欲不振等症状也有一定的作用,所以中脘穴和神阙穴结合艾灸可以调节体质,有利于健康。
穴位艾灸后,应做好腹部保暖,不能感冒,以免影响艾灸的效果。艾灸一段时间后,不适症状未改善,也应及时就医,改变治疗方案。
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