布谷医生
缺钾吃什么好
发布时间：2024-06-17 15:30:09浏览：次
缺钾一般最好吃海带、鲤鱼、大豆、胡萝卜、苹果等食物，必要时服用氯化钾缓释片、枸橼酸钾缓释片、门冬氨酸钾镁片、螺内酯片、氨苯蝶啶片等药物。
一、食物：
1、海带：
它含有钠，能促进身体排出钾，所以缺钾吃海带比较好。
2、鲤鱼：
这种食物富含钾。每100克鲤鱼含有334毫克钾。吃鲤鱼可以补充身体所需的营养。
3、黄豆：
富含钾，每100克大豆含钾高达1503毫克，当体内缺钾时可适量食用。
4、胡萝卜：
其中钾含量也相对较高，每100克胡萝卜含有110毫克至120毫克的钾，缺钾的人对健康有益。
5、苹果：
每100克苹果含钾约119毫克，能起到补钾的作用。
二、药物：
1、氯化钾缓释片：
用于预防和治疗低钾血症的电解质平衡调节药。
2、枸橼酸钾缓释片：
该药物是一种补钾药，可治疗低钾血症引起的心律失常、心悸等症状。
3、门冬氨酸钾镁片：
作为电解质补充剂，可治疗低钾血症、洋地黄中毒引起的心律失常。
4、螺内酯片：
该药物属于保钾利尿剂，可治疗充血性水肿、肝硬化腹水等，也能在一定程度上起到保钾的作用。
5、氨苯蝶啶片：
为了保持钾利尿剂，它不仅可以起到利尿作用，还可以起到保持钾的作用，用于治疗水肿性疾病，还可以治疗肾上腺糖皮质激素引起的水钠潴留。
在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，避免偏食和厌食，以免减少钾的摄入，对健康产生不良影响。
