如何快速缓解痛风脚肿

痛风是日常生活中非常常见的疾病，主要发生在年轻人身上，尤其是那些经常饮食不规律、经常喝酒和吸烟的人。很多人对这种疾病了解不多，所以出现后不知道如何治疗，只能让它发展，给健康带来重大危害。那么，如何快速缓解痛风脚肿呢？

1、痛风足肿，通常可以通过按摩来缓解，即用手指顺时针按摩局部疼痛10分钟，每天按摩几次，可以缓解疼痛。同时，你也可以用热毛巾热敷，或者用艾蒿水浸泡脚，可以促进局部血液循环，缓解疼痛，艾蒿叶有很好的清热解毒效果，经常用来浸泡脚，非常有助于缓解和促进炎症吸收。

2、疼痛发作时，尽量躺在床上休息，抬高患肢，必要时用夹板固定，避免患肢向下弯曲，阻碍血液流动，加重肿胀疼痛。如果肿胀和疼痛非常严重，通常可以听从医生的建议服用秋水仙碱药物进行治疗，这种药物可以帮助降低尿酸水平，缓解不适症状。同时，还可以使用非甾体抗炎药、阿司匹林等可以消炎镇痛、控制关节炎症的药物进行治疗，从而加速疾病的恢复。

3、治疗过程中，平时要做好脚部护理，避免被挤压或撞击。尽量穿宽松、舒适、透气的鞋子，避免穿硬、紧的鞋子，容易造成局部摩擦，或脚部血液循环不畅，导致肿痛加重，甚至引起其他并发症。另外，饮食要清淡，不要吃辛辣、高嘌呤的食物，不要抽烟、喝酒、多喝水、多吃水果蔬菜。

痛风脚肿痛可以通过上述方式缓解。如果症状严重，以上方法无法缓解，建议及时到医院检查，然后根据实际情况采取适当的治疗方法。同时，在治疗过程中，要多注意休息，避免过度劳累，避免剧烈活动，尤其是脚部受力活动，尽量不要做。平时要注意保暖，避免感冒，以免加重病情。