晕车后吃什么食物可以缓解

有些人在生活中坐公交车时，很容易晕车。一旦发生这种情况，病人会特别不舒服，甚至呕吐。为了防止这些不良问题，建议晕车后积极吃一些食物来改善。那么晕车后吃什么食物可以缓解呢？让我们来回答这个问题。

1、话梅

梅子是一种可以缓解晕车的食物。建议经常晕车的人随身携带一些梅子，这是一种酸性食物，可以作为车上的零食或晕车时的一种，可以有效缓解晕车的症状。此外，除了梅子，还有其他一些酸性食物，也可以缓解晕车问题，如柠檬、山楂、橘子等。

2、榨菜

榨菜是一种味道很好的快餐。晕车时适当吃一点榨菜也能缓解。因为榨菜能开胃爽口，能在短时间内缓解晕车引起的气闷症状。

3、苏打饼干

苏打饼干是一种碱性食物，味道相对干燥。到达胃后，能吸收胃内多余的液体，防止恶心，缓解晕车。

4、芒果

芒果果肉凉，有益胃止呕、生津止渴、利尿止咳的功效。晕车或晕船都可以适当食用，可以缓解晕车带来的不适。

5、薄荷茶

晕车的人应该提前泡一杯薄荷茶，然后在晕车时喝一杯。此外，他们还可以在舌头上滴一滴薄荷油，这样可以有效提神，缓解晕车。

晕车后吃上述食物可以达到缓解效果，以防止晕车现象。建议尽量坐在前排，在开车前吃点东西。如果你完全空腹，晕车的程度会更严重。此外，你也可以在业余时间多坐公交车，习惯晕车的问题很少发生。