年轻人腿麻的原因是什么如何解决

年轻人腿部麻木可能是由不良姿势、过度劳累、多发性周围神经炎、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出等原因引起的。需要去医院检查，在医生的指导下通过按摩、牵引、药物治疗等方式进行改善。

1、不良姿势：如果年轻人长时间保持不良姿势，如蹲着、腿部血液循环不良，导致腿部麻木，通过按摩改善，需要用拇指按摩腿部，可以从上到下按摩，可以促进血液循环，改善麻木，避免长时间保持姿势。

2、过度劳累：如果年轻人经常从事重体力劳动，可能会导致身体疲劳，也会影响腿部血液循环，可能导致腿部麻木，需要注意多休息，一般可以选择卧床休息，尽量选择仰卧位，减少腿部压迫，可以防止症状加重，也避免从事重体力劳动。

3、多发性末梢神经炎：一般由病毒感染或创伤等因素引起，会导致腿部麻木，伴有疼痛和烧灼，需要听从医生的建议服用阿昔洛韦片、甲钴胺片等药物治疗，可发挥抗病毒和营养神经的作用，可促进恢复，也可使用热毛巾局部热敷，可热敷10-15分钟，可促进血液循环。

4、下肢静脉曲张：可能是长期站立或静脉回流障碍引起的，会导致腿部水肿，伴有腿部麻木和酸痛。可根据医生的建议服用七叶皂苷钠片、地奥司明片等药物，可促进静脉回流，抬高下肢，有利于促进血液循环。

5、腰椎间盘突出：通常由椎间盘退行性变或长期弯曲等因素引起，会压迫腿部神经，可能引起腿部麻木，伴有疼痛或腰部活动有限，可通过牵引治疗，需要使用腰椎牵引腰，可增加腰椎间隙，减少神经压迫，也适当做一些功能锻炼，如倒退。

如果年轻人经常腿部麻木，你可以去医院检查，通常也要注意加强锻炼，如经常跑步或游泳，以促进身体的血液循环，但也可以增强体质。