男性延时最简单的办法

男性延时一般没有最简单的方法，建议根据患者病情遵医嘱使用避孕套、含有局麻的外用药、改变性爱姿势等方法改善病情。

1、使用避孕套：男性在性生活早期可以尝试使用避孕套，可通过物理加厚、物理装置来降低龟头的敏感度，既可以增加润滑度，又可以降低摩擦，延长性生活时间。部分患者可以尝试一次使用2个避孕套。

2、含有局麻的外用药：例如使用紫竹药业的盐酸利多卡因凝胶，该药物可以降低男性龟头和阴茎的敏感度，即在药物经过血液被人体吸收后，可以很显著的兴奋和抑制中枢神经系统，外用能够很好的延长性生活的时间，进而提高性生活的质量。

3、改变姿势：可以通过尝试改变不同的性生活姿势来增加情趣，延长时间。

但是，当患者出现性生活时间进行性缩短，或者自初次性生活开始即小于1分钟，尝试多种方法无效时，患者需要引起重视，及时就医。