怀孕睡觉手麻的原因是什么

怀孕睡眠手麻木可能是由睡眠姿势不当、钙缺乏、贫血、颈椎病、妊娠糖尿病等原因引起的，你可以去医院检查，根据原因进行治疗。根据医生的建议，选择一般治疗，改善药物治疗。

1、睡姿不当：如果长时间保持相同的姿势，如侧卧时将手臂放在头部或身体下方，会导致肢体神经受压，导致手麻木。此时，手部血液循环难以很好地维持，神经末梢缺氧会导致手指刺痛、麻木等症状。我们应该逐渐改变睡眠习惯，纠正不良的睡眠姿势，避免手臂受压。同时，适当移动手臂有助于缓解不适。

2、缺钙：在怀孕期间，由于胎儿需要大量的钙，再加上孕妇自己需要补充，很容易导致血钙浓度的下降。钙缺乏会导致神经兴奋性增加，导致手麻木、握手、手脚冷等症状。通常要注意多喝牛奶，牛奶是一种富含钙的食物，你也可以吃一些鱼、虾、鸡蛋等。你也可以听从医生的建议，服用一些钙补充剂，如碳酸钙D3片、柠檬酸钙片等。

3、贫血：怀孕期间，由于血容量增加，胎儿容易贫血，导致身体组织缺氧，手麻木、头晕、疲劳等症状。硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物可在医生的指导下服用，具有补充铁的作用。通常你也可以吃高铁含量的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。

4、颈椎病：它会导致颈椎周围的神经受到压迫，导致手麻木、手指无力等症状。怀孕期间，由于胎儿体积的增加，会对腰椎和颈椎造成更大的压力，容易导致颈椎病的发生。建议按照医生的建议服用布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片等药物，具有消炎止痛的作用。日常生活中要注意颈部保暖，避免颈部受寒，夏季颈部不能直接吹空调或电风扇。

5、妊娠期糖尿病：指妊娠前糖代谢水平正常，妊娠后糖尿病。它会导致血糖浓度升高，损伤神经末梢，引起手麻木、手指麻木等症状。你可以听从医生的建议，服用多格列艾汀片、达格列净片和其他药物，以帮助控制血糖。每天应该做更多的活动，比如散步，这有助于降低体内的血糖浓度。

建议及时到正规医院就诊，了解自己的健康状况，并采取相应的防治措施。平时注意营养均衡，避免挑食、偏食。