龈炎的主要病因是什么

龈炎一般是指牙龈炎。牙龈炎的主要原因是生活习惯不良、维生素缺乏、创伤、牙结石、糖尿病等因素。可及时就医，并按医生规定采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善病情。

1、不良习惯：有不良的生活习惯，如吸烟、长时间不刷牙等，烟气和食物残渣会刺激牙龈，引起牙龈炎。这种情况需要及时戒烟，改善生活习惯，每天刷牙漱口，防止残留物堆积。

2、维生素缺乏：平时饮食不平衡，身体缺乏维生素，会导致免疫力下降，容易受到外界刺激，引起牙龈炎。这种情况可以根据医生的指导使用维生素C片、多维元素片等药物来改善，可以补充缺乏的维生素，提高免疫力，减少局部炎症。今后，我们应该多吃蔬菜和水果，如苹果和橘子。

3、外伤：牙龈部位被尖锐物体划伤，造成创伤，由于局部组织损伤，也可引起牙龈炎。如果创伤不严重，随着伤口愈合而修复。如果创伤更严重，你还需要听从医生的建议，使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素片和其他药物来治疗，可以抑制细菌增殖，减少炎症。

4、牙结石：如果长时间不注意口腔卫生，食物残渣的积累会形成牙结石，持续刺激牙龈，也会引起牙龈炎。对于牙结石，可以通过洗牙来改善。清洁牙结石可以减少对牙龈的刺激，减少局部炎症。也可以根据医生的规定用复方氯己定含漱液和过氧化氢溶液清洁口腔。

5、糖尿病：患者患有糖尿病。由于血糖持续升高，感染的发生率会增加。一旦牙龈被感染，也会引起牙龈炎。可按医生建议使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等药物治疗，可降低血糖，减少感染。今后还要注意低糖饮食，多吃粗粮，如高粱、玉米等。

在日常生活中，也要多注意休息，保持良好的心情状态。如有口腔异常，还需及时就医。