胫骨骨折躺在床上或坐着需要根据具体情况来判断。如果你处于疾病的早期阶段，你通常必须躺下。恢复一段时间后，你可以躺下或坐着。
胫骨直接暴力或间接暴力会导致骨折，在骨折的早期阶段，应绝对卧床休息，不建议坐着，否则可能导致肿胀、疼痛等症状进一步加重，在躺着过程中，可适当抬高患肢，有利于促进局部血液循环，减少肿胀，也有利于骨折愈合。如果恢复一段时间后肿胀和疼痛的症状明显减轻，患者可以坐着，可以减轻长时间躺着的不适，也可以预防压疮。但坐着时，双腿需要平放在床上，避免下肢下垂，还要注意坐着时间不宜过长。
康复期间，患者可进行适当的热敷，并按照医生的建议定期进行CT检查、X线检查等，明确具体的康复情况。
