布谷医生
脚踝韧带损伤一个月为什么还肿
发布时间：2024-06-16 19:55:08浏览：次
脚踝韧带损伤一个月后，肿胀是由过度活动、饮食不当、过敏、继发感染、下肢静脉曲张等引起的。
1、过度活动：
脚踝韧带损伤会引起局部疼痛、肿胀、活动有限等症状。如果恢复期不注意休息，频繁的活动会影响恢复，使局部肿胀无法消退。平时要注意休息，适当减少活动，有助于恢复。2、饮食不当：
如果不及时调整饮食，吃太多刺激性食物，如胡椒、大蒜、洋葱等，可能会导致受影响部位的血管扩张和肿胀。需要及时调整饮食，减少刺激性食物的摄入，但也需要吃一些高营养的食物，如鸡蛋、瘦肉、胡萝卜等。3、过敏：
如果脚踝接触过敏原，如动物皮毛、花粉、柳絮等，会引起皮肤过敏反应、严重肿胀和瘙痒。氯雷他片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等药物可在医生的指导下进行治疗。4、继发感染：
如果平时不做好局部护理，可能会导致脚踝细菌大量繁殖，引起感染，炎症过度刺激后肿胀。你可以听从医生的建议，服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、罗红霉素胶囊等药物。5、下肢静脉曲张：
如果恢复期长时间卧床，脚踝的血液回流会因缺乏活动而受阻，局部沉积后会引起静脉隆起、扩张和肿胀。你可以根据医生的建议服用地奥司明片、迈之灵片、七叶皂苷钠片等药物。恢复期要养成良好的生活习惯，保持情绪稳定，定期到医院复查。
