苦丁茶为冬青科植物枸骨和大叶冬青的叶,苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的功效和作用。
1、散风热:苦丁茶味甘、苦,寒。归肝、肺、胃经,可以起到散风热的功效作用,通常可以用于风热头痛、齿痛、热病烦渴等症状的缓解和治疗。
2、清头目:苦丁茶还可以起到清头目的功效作用,主要可以用于风热头痛、目赤、聤耳、口疮的缓解和治疗。
3、除烦渴:苦丁茶还可以起到除烦渴的功效与作用,可以用于口疮、热病烦渴等症状的缓解和治疗。
注意事项:
苦丁茶是一种健康养生的茶饮,可以选择适量饮用,但是切记不可过量。因为苦丁茶成分偏寒凉,过量饮用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。日常饮食应该要多样化,避免挑食偏食。如有不适症状,还需要及时就医,寻求专业医师的帮助。
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