灰指甲患者怎么保护指甲

灰指甲是一种发生在人体指甲上的传染病。患者的指甲多为灰白色，失去光泽；甲板增厚明显，表面不均匀。它的质量是松散的，角蛋白和碎片经常沉积在甲下。保护指甲是预防灰色指甲的最关键措施。

1、不要让你的指甲在水中浸泡太久，当你的指甲充满水时就会变得脆弱。特别是不要让强酸或强碱性的东西触摸手和指甲，以及洗衣粉、洗涤剂等，如果必须接触刺激物，尽量戴保护手套。

2、尽量减少与指甲直接接触，或使用指甲作为工具，如不要用指甲敲键盘，用指肉代替手指可以减少伤害指甲的机会。

3、不要使用含有甲苯或甲醛的美甲产品。使用指甲油的次数最好不要超过每周一次，指甲油停留时间不要超过5天。

4、不要撕指甲旁边的刺皮。最好用指甲刀剪掉。如果指甲皮肤萎缩或消失，可以每天用温水浸泡10到15分钟，用热毛巾轻轻擦干。此外，可以用保养霜擦拭指甲皮肤，减少开裂和脱皮。

5、为了保持整个手的水分平衡，选择合适的护手霜，指甲或指甲周围的皮肤炎症应立即在医生的指导下使用。