粗心男孩预防痤疮注意事项

痤疮不是女性的专利，也不是少数男性患者在生活中与痤疮纠缠不清。甚至有临床研究表明，男性比女性更容易引起痤疮，但由于男孩粗心，对痤疮的厌恶程度不如女孩强烈，因此对痤疮的预防和治疗认识薄弱。虽然他们不在乎痤疮，但为了自己的健康，男孩们必须注意以下三点。

1、注意保持皮肤清洁：

大多数痤疮患者的皮肤都有油腻的特点，女性患者通常要注意清洁皮肤，痤疮后自然不用说。但粗心的男孩，虽然不希望你能小心，但必须知道基本的皮肤清洁方法，你可以起床睡觉前，用中性碱肥皂或适合油性皮肤洗脸，用手轻轻按摩约2分钟，以增强肥皂和洗面奶的去污力， 然后用温水洗净，彻底去除当天皮肤上的灰尘、油垢，每天洗脸2-3次为宜。

2、注意不要用手挤压痤疮：

不要经常用手挤压痤疮脓，但可以使用消毒专业工具挤压，用专业工具挤压痤疮脓，不要用手触摸。因为手上的细菌和赃物很容易导致皮肤感染，加重痤疮，挤压痤疮会导致永久的凹陷疤痕，留下终身遗憾。3. 注意多运动

3、多做运动：

男孩必须坚持多做运动，以加快血液循环，促进体内废物及时排出，使皮肤在持续出汗过程中保持毛孔光滑，然后及时清洁，达到缓解痤疮的目的。