近视修复动作

近视通常与遗传、发育、环境等因素有关，对于近视患者，可适当进行眼球旋转、凝视、按摩等动作来修复视力，具体如下：

1、眼球转动：让眼球按照上、下、左、右、顺时针、逆时针旋转10次，或找到3米左右的风景，前30厘米手掌来回识别20次，使睫状肌完全伸展，缓解眼疲劳，达到修复视力的效果。

2、凝视：眼睛搜索10米外的绿地或绿叶凝视。受绿色波长影响，睫状肌松弛，眼神经放松，缓解眼疲劳，修复视力。

3、按摩：闭眼后，依次按摩天应穴、眼明穴、四白穴、太阳穴等穴位，可缓解眼部疲劳，缓解眼部肌肉紧张，促进眼部血液循环，修复视力。

以上方法可以修复近视，但效果有限。对于想要快速有效缓解近视的患者，可以在医生的指导下，通过戴眼镜、人工晶状植入和角膜屈光手术来纠正近视。