秋葵不能和什么一起吃

在中医理论中，秋葵性寒，通常不能和同样性质寒凉的水果、蔬菜、海鲜或其他食物一起吃，以免对脾胃虚寒、腹泻频繁的人不利，甚至可能引起消化不良、腹胀、腹痛或便秘等不适。

1、水果类：水果主要有柿子、李子、香蕉等；

2、蔬菜类：蔬菜主要有冬瓜、丝瓜、茄子、黄瓜等；

3、海鲜类：不宜与秋葵一起食用的海鲜有海鱼、螃蟹、虾、贝类等；

4、茶饮类：常见的绿茶、白茶、菊花茶、罗汉果茶、槐花茶等，性质也偏冷。

注意事项：

除了不能与上述食物一起食用外，一般人可以正常食用秋葵，但对于脾胃虚寒、过敏体质的人不能食用，在食用前了解其禁忌症，根据自己的身体状况选择是否食用。生活中还要注意均衡饮食，以清淡易消化的食物为主，不要暴饮暴食，规律进食。