排便量少怎么办

多种原因会导致排便量少，通常饮食量少，排便量少，饮食量增加，排便量一般会增加。但也可能是由功能性疾病或器质性疾病等疾病因素引起的，应根据具体原因进行有针对性的治疗。

1、功能性疾病：肠道菌群失调、排便习惯不良、饮食不当等都会导致胃肠功能不良，可能导致排便量减少。你可以保持良好的排便习惯，每天早起后尝试排便；喝一些富含乳酸菌的酸奶来调节肠道菌群，或使用乳酸菌素片等药物；此外，你还可以通过调整饮食来促进排便，多吃新鲜蔬菜和水果，蔬菜可以选择芹菜、蔬菜、菠菜、卷心菜等，水果有香蕉、猕猴桃、菠萝等；如果排便困难，可以辅助药物排便，如开塞露，可以服用润肠通便药物，促进肠蠕动；

2、器质性疾病：如果出现肠梗阻等器质性疾病，也可能导致排便量减少。肠梗阻可由粪石、异物阻塞肠道、肠粘连、肠息肉、肿瘤等问题引起。此时需要及时就医，通常禁食禁水，缓解肠梗阻，恢复排便。

排便量少除上述原因外，手术也会间接导致排便量少。术前要特别注意禁食和术后正确护理，以免影响正常排便。此外，要保持良好的个人饮食和排便习惯，平衡饮食和运动，积极治疗相关疾病。