如何治疗舌苔白厚

从中医的角度来看，舌苔白厚是脾阳虚、湿寒或肾阴虚的表现。舌苔的白色表明体内有寒冷。无论是吃冷食还是感冒，舌苔都会变白。因此，调理原则是少吃冷食，控制饮食，坚持锻炼。

通常脾虚湿寒会影响大便排泄，所以要健脾祛湿，饮食上不要吃生冷食物，以免再次伤脾。这时可以用山药、薏苡仁、茯苓煮粥，可以健脾益气，祛湿。对于补肾，可以适量吃韭菜、枸杞、羊肉等。坚持服用可以消除脾虚、湿寒、肾阴虚的问题，舌苔白厚的现象会逐渐消失。

对于脾湿，主要采用药物祛湿治疗。常用药物包括藿香、厚朴、法夏、云茯苓、白蔻、薏苡仁、石菖蒲、白术、木瓜、煅龙牡、焦三仙等。，可以在医生的指导下煮成中药。用药后，饮食通常翻倍，盗汗大减，白厚腻苔也会逐渐消退。肾阴虚可用六味地黄丸、左归丸等中成药治疗，治疗后舌苔白后可缓解。

症状消失后，可用参苓白术散健脾、益气、祛湿。调理后，应随访3个月，巩固疗效，达到治愈目的。一般来说，解决脾虚、湿寒或肾虚问题后，舌苔白厚的表现就会消失，然后不断运动强身健体，可以有效减少复发。但对于高血压、高脂血症、动脉硬化等疾病引起的舌苔白厚，需要积极治疗原发病，缓解症状。