气虚的原因是什么应该如何调理

气虚是中医疾病的证据。临床表现为气短、不愿说话、乏力、头晕、自汗，以及活动中上述症状的加重，多由先天性不足、老年、长期疾病、过度劳累、虚弱等因素引起。气虚可分为肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚等，通常可通过以下方法进行调节：

一、中药方剂治疗：

1、肺气虚：方药常选择补肺汤、玉屏风散等进行加减，中成药可选择补肺丸等。

2、心气虚：方药常选用七福饮、安神定志丸、酸枣仁汤等进行加减，中成药可选用柏子养心丸、养心颗粒等。

3、脾气虚：方药常选用六君子汤、参苓白术散等加减，中成药可选用补中益气丸、参苓白术散、香砂养胃丸等。

4、肾气虚：方药常选用大补元煎、黄芪散、金锁固精丸、黑锡丹等，中成药可选用金匮肾气丸等。

二、中医外治法：

针灸、按摩、拔罐、刮痧等方法也常用于临床治疗，通常效果较好。

此外，气虚患者平时要注意生活规律，保证充足的睡眠。生活环境要安静舒适，多接触阳光，注意天气变化，预防感冒。适当参加散步、太极拳等体育活动。放松心态，适度用脑，不要太辛苦，有利于改善病情。