孩子发烧感冒吃什么食物比较好

儿童发烧感冒吃一些富含清热解毒、易消化的食物比较好，主要可分为清热食品、软烂主食、新鲜蔬果、润肺食品等。

1、清热食品：绿豆具有清热、解毒、祛暑的功效，可用于制作绿豆粥或豆浆。如果在感冒发烧期间吃适量的绿豆，不仅能为身体补充各种营养，还能促进毒素排泄，帮助身体退烧清热。

2、软烂主食：感冒期间尽量吃易消化的主食，如大米粥、小米粥，或者喝面汤和疙瘩汤。感冒期间消化功能较弱，需要尽量远离难消化的肉类食物，少吃牛羊肉、鸡肉等。

3、新鲜蔬果：多吃水果和新采摘的蔬菜，坚持少量多次的原则。如果有发烧、咳嗽等症状，可以吃苹果、雪梨、枇杷、猕猴桃等新鲜多汁的新鲜水果。

4、润肺食物：感冒发烧时，肺热一般较重，适合吃百合等滋润肺阴的食物，百合配川贝粥可滋阴润肺，清心安神，用于缓解肺燥阴虚引起的咳嗽、哮喘、咳血等疾病。

生活中还要注意合理作息，避免劳累，保持心情舒畅，可促进恢复。