高压110低压76正常

高压110mmHg，低压76mmHg是正常现象。

正常血压范围为高压90-140mmHg，低压60-90mmHg。若高压低于90或高于140mmHg，则为异常现象，而低压低于60或高于90mmHg则为异常现象。如果目前的血压范围是高压110mmHg，低压76mmHg，这是一种正常的生理现象，不需要太担心，也不需要特殊治疗。但平时要保持稳定的心态，避免情绪激动。此外，还要调整自己的饮食习惯。

如果出现高血压，患者可以在医生的指导下服用厄贝沙坦片、非洛地平缓释片等具有降压作用的药物进行治疗，可以改善高血压，缓解疾病带来的不适。在服药过程中，要注意多休息，避免过度劳累，同时要保证晚上有足够的睡眠时间，避免熬夜。如果服药后高血压仍未得到有效改善，建议及时到医院心血管内科就诊，以免延误病情。