怀孕了不想要怎么办

怀孕了不想要，一般可以通过药物流产、手术治疗等方法，从而达到终止妊娠的目的。

1、药物流产：比较适用于怀孕49天以内的女性，可以通过口服米非司酮、米索前列醇等药物，进而达到终止妊娠的效果。在这些药物流产之前，应该要先进行妇科超声检查，确保是宫内孕，同时要进行实验室检查，在确定有药物流产的适应症之后，再配合医生使用药物。

2、手术流产：主要是应对于怀孕10周以内的女性，可以通过负压吸引术和钳刮术等手术方法，从而达到终止妊娠的目的。负压吸引术是利用负压吸引原理将妊娠物从宫腔内吸出，而钳刮术则是通过机械或药物方法使宫颈松软后再从宫腔内钳夹出胎儿及胎盘。

无论选择哪种方式，都需要在医生的指导下进行。并且这两种方法都会对女性身体产生伤害，在作出决定前，应充分了解相关的风险，并谨慎地进行考虑。

注意事项：如果没有怀孕的需求，好避孕措施，比如使用避孕套、避孕药、宫内节育环等，防止出现意外怀孕情况。