天气冷血压会升高多少

天气变冷后，患者的皮肤血管会收缩，外周血管的阻力会增加，进而导致血压升高。血压可以升高很多与患者的身体状况有关，一般在5~10 mmHg左右，不超过20mmHg。特别是在冬季，室内外温差很大，高血压患者的血压波动也会增加。根据血压情况调整降压药剂量，保持血压稳定。寒冷的冬天需要更多的体育锻炼，增强自己的抵抗力。

一、天气冷血压升高后怎么办？

1、天气变冷后，要经常测量血压，这样才能知道血压升高的具体情况，避免诱发心脑血管疾病。

2、天气转凉后，患者的血管会收缩，血压会比平时高很多。对于敏感患者，需要添加一些药物或换成合适的降压药。

3、如果患者的血压比平时高出10~20mmHg，可以增加降压药的剂量，多到医院咨询医生。还需要监测血压。

4、如果病人的血压升高很多，影响了平时的工作和生活，要及时到医院就诊。

二、冷血压升高后需要注意什么？

1、天气寒冷后，病人喜欢吃火锅、麻辣锅来温暖身体。但这些食物的盐含量特别高，尽量少吃或不吃。你可以选择醋、芥末、芝麻油、洋葱和其他调味品来增加味道。

2、高血压患者尽量不要去温度很低的地方，做好保暖工作，不要在户外呆太久。