牙膏洗脸能祛斑吗

儿童用含氟牙膏还是不含氟牙膏

儿童用含氟牙膏还是不含氟牙膏应根据儿童实际情况来看，如果是四岁以下儿童建议使用不含氟牙膏，四岁以上儿童可适当使用含氟牙膏。四岁以下的儿童骨骼和牙齿正处于生长发育关键阶段，长期使用含氟牙膏可能会影响牙齿和骨骼的发育，而四岁以上的儿童能自行刷牙的情况下，适量使用含氟牙膏可以在牙齿表现形成一层保护膜，抵御腐蚀牙齿的酸性物质，减少牙釉质的流失，降低龋洞的形成几率，因此儿童食用含氟还是不含氟的牙膏应根据儿童年龄和身体发育情况来看，使用时注意要控制好用量，并及时冲洗干净，以免危害身体健康。

刷牙时牙膏要蘸水吗

刷牙是日常生活中非常重要的卫生习惯，牙膏是刷牙时的重要工具。刷牙时牙膏是否要蘸水可以根据各人的习惯决定。刷牙是否蘸水主要是个人习惯问题，不同的人有不同的偏好。有些人认为蘸水可以使牙膏更容易涂抹和清洗，另外有些人则认为蘸水会稀释牙膏的成分，降低清洁效果。无论刷牙时选择是否蘸水，都应该注意多余的牙膏并不会增加清洗效果，反而会增加口腔中的化学成分含量。