指甲长了两层怎么办

指甲长两层的原因有很多，需要根据不同的原因采取不同的治疗方案。

1、由于缺乏维生素和微量元素，建议及时补充维生素和微量元素；

2、如果是真菌感染引起的，建议先用温水浸泡脚。脚趾甲变软后，尽量去除指甲，然后局部使用硝酸咪康唑乳膏或盐酸特比萘芬乳膏，可有效治疗指甲分离现象；

3、如果是指甲挤压引起的，不需要特殊治疗，指甲长出后可以直接剪掉；

4、长期营养不良引起的甲状腺营养不良，建议注意营养补充，特别是蛋白质和微量元素，通常建议多吃牛奶、鸡蛋、肉、海鲜、蔬菜等。