突然头晕耳鸣怎么了

脑供血不足、血压异常、睡眠时间不足、中耳和内耳疾病都会引起头晕和耳鸣。应尽快治疗头晕和耳鸣，以免延误病情，造成更严重的后果。患者在治疗的同时，也要注意个人护理，增加体质，促进疾病的尽快恢复。头晕耳鸣现象很常见，这种症状往往突然出现，同时出现头晕耳鸣，也可能伴有恶心、呕吐等不适症状，这种感觉使患者非常痛苦，对患者的身心造成巨大损害，突然头晕耳鸣怎么样？

　　一、突然头晕耳鸣怎么了？
　　1、脑供血不足：
　　脑供血不足，肝胆损伤，会引起头晕症状。从中医角度看，头晕耳鸣与脾胃虚弱、肾虚有一定关系；如果老年人头晕耳鸣，可以先测量血压，看是否是血压异常引起的。
　　2、睡眠时间不够：
　　睡眠时间不足或睡眠质量差也会引起头晕和耳鸣的症状。现代社会的生活节奏相对较快。由于工作或其他原因，许多人通常在晚上12点以上没有入睡，或者直到深夜工作。从长远来看，身体抵抗力下降，头晕和耳鸣也会出现。
　　3、中耳及内耳疾病：
　　许多耳部疾病也会引起头晕和耳鸣的症状，如中耳炎、美尼氏症等。感冒病毒侵入耳朵也会引起头晕、耳鸣，甚至呕吐。
　　二、头晕耳鸣怎么办？
　　1、及时就医：
　　头晕耳鸣代表健康问题，一旦发生，应及时到医院，查明原因，然后对症治疗。为了避免某些疾病因治疗不及时而加重，甚至危及生命。
　　2、养成良好的生活习惯：
　　患者在积极治疗原发病的同时，也要注意养成良好的生活习惯。比如平时多吃低脂食物，多吃蔬菜水果，注意戒烟喝酒，禁止吃辛辣刺激性食物。同时要坚持户外运动，增加免疫力。患者还要注意保证充足的睡眠，不要让自己太累，保持良好的心态，以促进疾病的尽快恢复。