喉咙里有痰吃什么水果

喉咙痰可能是由干燥的天气或不正确的饮食引起的，应该吃一些水果来缓解，如梨、樱桃、枇杷、甘蔗、杨梅、葡萄柚等，是一个很好的水果选择，可以达到缓解喉咙痰的效果，同时具有很高的营养价值。喉咙里有痰，肯定会觉得很不舒服，特别是有些痰咳不能咳嗽，很长一段时间，也容易导致其他问题，除了需要积极锻炼，治疗好，也可以多吃一些有益的水果，下面看看喉咙痰吃什么水果。

一、梨子：

梨含水量很多，能达到润侯止痰的效果，效果非常明显。此外，它还含有大量的维生素C。天气干燥时，应多吃梨，对声音嘶哑、咽干等问题也有很好的改善作用。梨和川贝母粉可以一起煮。

二、樱桃：

喉咙里有痰吃一些樱桃，也能达到很好的缓解效果，它富含维生素C和铁。

三、枇杷：

枇杷能滋润喉咙，是缓解喉咙不适的好水果。如果喉咙干燥有痰，可以用枇杷治疗。枇杷全身可入药。它的水果能清热健脾，利尿润肺，但如果有白癜风问题，不要吃。

四、甘蔗：

甘蔗也是一种清热解毒的水果，能达到健胃生津、润燥止渴的效果。当出现津液不足、尿液不畅、口干、喉咙痰等问题时，可以吃一些甘蔗来缓解。

五、杨梅：

杨梅能达到生津润燥的效果，其有机酸含量非常丰富，能达到很好的改善效果，还含有大量的维生素C，能使毛细血管的渗透性更强，也能达到降血脂的效果。

它所含的果酸成分可以达到解暑消食、生津开胃的效果，帮助减肥，防止体内的糖转化为脂肪。它还含有维生素C和维生素B，可以抵抗癌症，预防癌症。

六、柚子：

柚子是一种非常芳香的水果，营养丰富，维生素C含量非常高，是一种营养价值丰富的水果，可以缓解喉咙痰、喉咙痛，如果有冠心病、糖尿病、高血压等问题，吃一些柚子也很好。