产褥期可适量食用甲鱼。
产褥期饮食应清淡、易消化、营养丰富,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。甲鱼富含维生素A等营养物质、维生素E、胶原蛋白、多种氨基酸等,吃后有利于提高身体免疫力,也有利于提高牛奶质量,如果是母乳喂养,对婴儿有一定的好处。
甲鱼可以蒸,汤吃,但应避免一次吃太多,以免引起消化不良。胃肠道疾病患者需要小心吃甲鱼,甲鱼感冒,可能加重胃肠道疾病,导致腹胀、腹泻、呕吐等症状。对甲鱼过敏的人不应该吃甲鱼,甲鱼含有一定的过敏物质,可能会引起过敏。
产褥期需要保持充足的休息,保持积极乐观的态度,避免焦虑和抑郁,每天用温水清洁私处,防止感染。