孕妇能吃七星鱼吗

孕妇可适量食用七星鱼。

在怀孕期间，孕妇应摄入足够的营养，有利于胎儿的生长发育。孕妇通常应该多吃富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉等，也可以吃一些七星鱼，含有钙、铁、磷、维生素D等营养物质，可以为身体提供营养，使身体保持健康。

七星鱼可以油炸或蒸，但不能太多，以免增加胃肠道的负担。由于七星鱼嘌呤含量高，高尿酸血症患者和痛风患者不宜食用，容易导致体内血尿酸水平升高，诱发急性痛风发作，严重可形成痛风结石，影响患者生活质量。

孕妇应保持良好的心情，避免精神紧张、压力过大，有助于胎儿的生长发育。应定期到医院复查，既能了解自己的身体状况，又能了解宫腔内胎儿的发育情况。