阳痿如何过性生活

阳痿是男性的性功能障碍。建议调整心理，改善生活习惯，掌握正确的性技能，创造合适的性环境，积极寻求专业治疗，提高性生活质量。

1、心理调节：阳痿通常是由心理原因引起的，如焦虑、紧张、抑郁和其他情绪会阻碍性生活。保持放松和快乐的态度，减轻压力，倾听伴侣的需求。

2、改善生活习惯：均衡饮食，适度锻炼，保持健康有助于改善性功能。减少酒精和烟草的摄入，避免过度劳累，有利于性生活质量。

3、掌握正确的性技能：积极探索和尝试新的性刺激方法，以适应自己的身体变化。合理延长前戏时间，增加亲密接触，提高性生活满意度。

4、合理选择性环境：通过氛围和情感交流，营造舒适、私密、浪漫的环境，增进夫妻关系，有助于提高性欲和性生活质量。

5、积极配合专业治疗：如果自我调节不能改善阳痿问题，可以咨询专业医生，寻求适当的药物或治疗方法。但要注意按照医生的建议使用药物，避免滥用。

综上所述，阳痿给性生活带来的麻烦是可以克服的。通过调节心理，改善生活习惯，掌握正确的性技能，创造合适的性环境，大大提高性生活质量。如有必要，积极寻求专业医生的帮助，以获得更科学的治疗方法。